Que vous soyez sportifs ou non, je suis sûr que vous vous êtes déjà demandé combien de pas vous marchez par jour et le nombre de calories que vous brûlez de votre voiture à votre bureau. Et si je vous disais qu’il est possible de mesurer son activité grâce à une nouvelle invention de la marque bien-être Withings : le Pulse ?
Mesurer les calories perdues et votre fréquence cardiaque au boîtier Pulse de Withings
Un boîtier connecté à votre santé
Ce coach bien-être se glisse dans votre poche ou dans votre sac à main, au quotidien, pour enregistrer vos performances en direct, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Connecté à votre smartphone ou à votre tablette via Bluetooth, grâce à une application complémentaire (conçue pour iOS et Android), le Withings Pulse enclenche ses détecteurs de mouvement pour mesurer vos pas ainsi que la distance parcourue et calcule les calories brûlées. Si vous souhaitez connaître exactement vos dépenses journalières et vous fixer un objectif de marche et/ou de calories à perdre, cet appareil pourra alors répondre à vos questions et vous aider à vous améliorer durant la journée.
Fixez vos objectifs grâce à ce boîtier d’auto-mesure
Si vous faites du sport, le Withings Pulse mesure en direct votre rythme cardiaque via un capteur optoélectronique et vous permet de contrôler votre effort, ainsi que votre perte de poids. En effet, pour perdre de la graisse, vous savez certainement que durant l’exercice, votre fréquence cardiaque doit être comprise entre 60 et 70% de votre fréquence maximale. Mais comment savoir que vous êtes dans cette zone sans appareil pour la mesurer en temps réel ?
Le Withings Pulse a aussi son utilité durant la nuit. En le portant au poignet grâce à un bracelet confortable, il évalue la qualité de votre sommeil nuit après nuit, puis analyse les résultats. Grâce à l’application, vous disposez de graphiques précis sur vos cycles de sommeil et la qualité de ce dernier. Plus efficace et fiable que vos impressions, le boîtier vous aide à mieux maitriser votre repos.
Devenez maître de votre forme
Connaître toutes les données fournies par le boitier Withings Pulse permet de maîtriser sa santé au quotidien. En sachant exactement le nombre de calories dépensées dans une journée, vous pouvez modifier votre alimentation, choisir de faire un peu plus de sport, voire de combiner les deux afin de prévenir le surpoids et les maladies cardiaques. La mesure du rythme cardiaque aide à savoir si vous faites de l’hypertension mais surtout à adapter votre activité physique pour qu’elle vous fasse perdre un maximum de graisse.
Restez maître de votre santé grâce au boîtier connecté de Withings Pulse
Concernant sa fonction nocturne, l’appareil vous aide à retrouver un sommeil réparateur. J’avais publié un guide pour mieux dormir qui insistait sur l’importance d’une nuit de qualité pour votre organisme. Avec le Pulse de Withings, vous contrôlez votre phase de repos et si celle-ci n’est pas assez qualitative, vous pouvez facilement y remédier.
Plus discret que les bracelets d’automesure qui s’arrachent le marché, cet appareil n’est pas seulement destiné aux sportifs, tout le monde y trouve son compte en apprenant à mieux gérer son quotidien grâce aux données précieuses recueillies et analysées via l’application.
Disponible dès maintenant en précommande au prix de 99,95 euros, vous pouvez faire partie des premiers à utiliser ce boitier révolutionnaire pour améliorer votre bien-être quotidien et augmenter vos performances physiques. Fourni avec tout le nécessaire à son bon fonctionnement (batterie, chargeur et bracelet pour la nuit), votre forme n’aura plus aucun secret pour vous !
Crédit vidéo : © withings
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