Archives mensuelles : mars 2013

Les 20 meilleures astuces pour rester mince

Les 20 meilleures astuces pour rester mince

Perdre du poids, c’est la préoccupation de nombreuses personnes qui souhaitent être mince et en bonne santé et le rester. Dans cet article, j’ai relevé pour vous les 20 meilleures astuces pour rester mince de bloggeuses américaines spécialisées sur les régimes.

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Petit guide pour mieux dormir

Petit guide pour mieux dormir

Indispensable à notre bien-être général, le sommeil possède des fonctions réparatrices puisqu’il stimule nos défenses immunitaires, gère notre énergie, régule notre température, diminue notre stress, entretient nos capacités cognitives et produit les hormones essentielles à notre organisme.

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